Review systemisch ademwerk en coaching
Ik ben bij Debbie in therapie gegaan met als doel om dichter bij mezelf te komen, meer balans te voelen en het verlangen dat ik minder medicatie nodig heb in de toekomst.
Ca 24 jaar geleden kreeg ik de diagnose manisch depressief. Tegen mij is gezegd dat de diagnose blijvend is. Ik ben met periodes somber maar manieën herken ik niet bij mezelf. Ik gebruik preventief medicatie wat ook zorgt dat ik me soms emotieloos voel.
Ik hoop erachter te komen waarom ik dan somber ben omdat er vaak geen aanleiding voor is. Want hetgeen wat onder mijn depressie ligt is nooit aangepakt. En wat is dan voor mij hierin waarheid? Is de diagnose inderdaad blijvend?
Wat ik tot nu toe ontdekt heb bij Debbie, is dat de somberheid een reactie is op wat ik onbewust niet wil voelen en aangaan. Het gaat over het verdriet van verlies uit mijn verleden.
Ik heb bij Debbie al een stukje hierin mogen doorleven en loslaten wat me al wat verlichting heeft gegeven. Ik merk dat ik meer de verbinding met andere mensen zoek en mijn humor weer meer aanspreek.