Je Innerlijk kind
Misschien heb je hier weleens over gehoord: weer in contact komen met je innerlijk kind. Hoe doe je dat?
Het willen begrijpen
Toen ik uit een opstelling ontving dat ik in contact mocht gaan komen met mijn innerlijk kind. Voelde ik weerstand. Ik wilde het begrijpen maar kon het niet vastpakken. Ik dacht, leg me uit waarom ik in bepaalde situaties van streek raak of me onrustig voel en hoe ik daar van af kom. Dan kan ik daarmee aan de slag.
Hoe kom ik daarmee in contact?
In mijn reis naar het voelen van mijn lichaam, door de rouw die ik nog te doorleven had en het steeds weer naar binnen keren, kwam ik haar tegen: het kleine meisje in mij. Kleine Debbie. Ik schrok ervan toen ik ontdekte dat ik haar eigenlijk niet leuk vond. Ik voelde afweer naar haar toe. Ze voldeed niet.
Maar gaandeweg ontstond er meer compassie. Langzaam kon ik haar steeds beter voelen en zien.Wat wordt er bedoelt met het innerlijk kind helen?
Het innerlijke jongetje of meisje in jou is dat deel van jezelf dat ooit niet kreeg wat het nodig had – op momenten van angst, verdriet, eenzaamheid of afwijzing. Innerlijk kindwerk gaat over het weer voelen van dat kind in jou en het geven van wat er toen ontbrak.
Wat we niet hebben gehad, blijven we in de buitenwereld zoeken
De wond
Het kleine kind in jou wat zich toen niet veilig voelde kon niet anders dan vertrekken of verstoppen. Om de gevoelens van afwijzing niet te hoeven voelen. Hierin ben je gewond geraakt.
En dit heeft niet alleen te maken met wat er later in je leven gebeurde, maar ook met wat er al was. Wat trof je aan in de buik van je moeder? Hoe was het toen je geboren werd? Waren je ouders emotioneel beschikbaar en kon de liefde vrij stromen? Of waren ze fysiek aanwezig, maar met hun aandacht ergens anders?
Wat onze ouders zelf niet hebben ontvangen, konden ze ook niet doorgeven. Misschien heb je er geen bewuste herinnering aan, maar je lichaam heeft het wel onthouden.
Loslaten of toelaten en helen
Kun je het toelaten, dan laat het jou los.
Het gekwetste kind in jou weer kunnen voelen, erkennen wat het nodig had en rouwen om wat er niet was. Dáár ligt de heling.
De reis ernaar toe
Er is geen protocol. Een ieder heeft een unieke blauwdruk, en komt terecht in een gezin met een eigen dynamiek. Iedere ouder draagt ook weer zijn of haar eigen verhaal met zich mee. Zo hebben we allemaal onze wond. Het is het onderzoek naar binnen hoe je antwoord hebt gegeven op dat wat je aantrof in je gezin van herkomst.
De weg naar je innerlijk kind – en daarmee naar je eigen heling – is de weg naar voelen en contact maken met je lichaam. Hoe dat eruitziet, is voor iedereen anders. Ik begeleid hierin met visualisaties, ademwerk, TTC, opstellingen en plantmedicijnen. De antwoorden zitten al in jou. Hierover lees je meer op deze website.
