Deelnemen aan een familieopstelling

We worden beïnvloed door het systeem waar we deel van uitmaken. Je Familie, een organisatie, een vereniging een klas een sociale omgeving is zo een systeem.

In een opstelling worden de werkelijke verhoudingen en patronen zichtbaar in het betreffende systeem.

• meer rust en balans in privé en werk;
• herkennen van je patronen;
• oude reacties en gedragingen zijn niet meer nodig;
• meer vrijheid;
• levenslust;
• keuzes kunnen maken vanuit jezelf.

Een vraagsteller brengt voorafgaand aan de opstellingen dag of middag een vraag in. Welke indien nodig met de vraagsteller wordt besproken. Ook wordt er van de vraagsteller gevraag vast informatie te delen via de mail uit zijn/of haar systeem over het gezin waar men is opgegroeid, de voorouders, heftige gebeurtenissen en trauma’s.

Als representant kan je gekozen worden om iemand uit het systeem van de vraagsteller te representeren. Dit kan ook een element zijn, denk aan emoties, werk, een functie, of liefde. Als representant verbind je je met het gene waar je voor opgesteld staat en neem je sensaties, gevoelens en of beelden waar. Hier hoef je geen ervaring voor te hebben, iedereen kan dit. De begeleider kan je vragen wat je voelt en ervaart in je lijf. Wat weergeeft wat er speelt in het systeem van de vraagsteller. Als representant doe je vaak een waardevolle ervaring op omdat het eigenlijk altijd raakt aan je eigen proces.

Werk

• Waarom lukt het me niet een baan te vinden die bij me past?
• Waarom kan ik niet goed overweg met mijn leidinggevende in de organisatie waar ik werk?

Gezin & Familie

• Waarom is mijn kind zo vaak boos of verdrietig?
• Waarom is mijn kind zo vaak ziek?
  
• Hoe komt het dat mijn kind geen aansluiting vindt in de klas?
• Waarom voel mezelf achtergesteld ten op zicht van mijn broers en zussen?

Patronen

• Waarom ben ik altijd diegene die altijd alles regelt?
• Waarom voel ik me zo verantwoordelijk?
• Wat maakt het dat ik steeds zaken uitstel?
  
• Waarom voel ik me steeds buitengesloten.

Fysieke ongemakken

• Waar heeft de terug kerende pijn in mijn rug mee te maken?

Dit zijn een aantal voorbeeld het gaat erom dat je een duidelijke vraag hebt, welk probleem heb je, waar wil je inzicht in?

Je gezin van herkomst is je eerste systeem waar je mee hebt kennisgemaakt en deel van uit maakt. ook als je niet opgegroeid bent bij je biologische ouders.

Hoe jij je verhoud tot je gezin van herkomst zegt alles over hoe je je verhoud in het leven.

Je hoeft je familieleden niet mee te nemen. Als je als vraag steller een vraag in brengt representeren de aanwezige representanten indien nodig de leden uit jouw systeem.

De opstelling geeft informatie hoe men heeft gereageerd op zijn/haar familiesysteem. Men kan gaan zien waar er onbalans is gekomen.
En kan er in de opstelling een stap genomen worden om de ordening te herstellen.

Opstellingenwerk is gevoelig en kwetsbaar het is ook belangrijk dat wat men te zien krijgt in vertrouwen blijft. Een opstelling heeft het meeste kracht als er de eerste zes weken niet over gepraat wordt. Dan kan de energie haar werk doen.

Wil je meer weten of vraag je je af of het wat voor jou is? Neem gerust contact op 06 12739251